11 Ισχυρά θεραπευτικά οφέλη του μελιού για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

0
11 Ισχυρά θεραπευτικά οφέλη του μελιού για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Ενημερώθηκε στις 21 Σεπτεμβρίου 2022 από την Team ShineSheets

μέλι

Συνιστούμε χρήσιμα προϊόντα στα άρθρα μας. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψή μας εδώ.

Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι το μέλι έχει ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα, τα μαλλιά και την ψυχική ευεξία. Περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν τα θεραπευτικά οφέλη του μελιού στον ανθρώπινο οργανισμό, ενθαρρύνοντας τη χρήση του σε πληγές, ρυτίδες και πολλά άλλα.

Το μέλι έχει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προάγουν την καλύτερη υγεία και επηρεάζουν την ευεξία του σώματος. Τα οφέλη του μελιού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι τα εξής.

Το μέλι αντιμετωπίζει την ακμή

Το μέλι έχει αποδειχθεί ότι έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής και των εξανθημάτων στο δέρμα.

Οι αντισηπτικές ιδιότητες καταπολεμούν τις λοιμώξεις που προκαλούν ακμή, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μειώνουν την ερυθρότητα και το πρήξιμο.

Το μέλι περιέχει επίσης φυσικές ενυδατικές ιδιότητες που ενυδατώνουν σε βάθος το δέρμα.

Οι φυσικές ενυδατικές ουσίες αντλούν υγρασία από τον αέρα στο δέρμα, μειώνοντας την ξηρότητα και προάγοντας πιο καθαρό δέρμα.

Το μέλι προσφέρει ήπια απολέπιση για το δέρμα

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το μέλι στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους εδώ και χρόνια για να βοηθήσουν στην απολέπιση και την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και των ανεπιθύμητων ακαθαρσιών όπως η βρωμιά.

Το μέλι κρυσταλλώνει όταν τρίβεται στο δέρμα για να βοηθήσει να ξεφράξει τους πόρους και να ενισχύσει τη λάμψη του δέρματος ενώ μειώνει τις κηλίδες.

Η φυσική ζάχαρη στο μέλι έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει μια απαλή απολεπιστική λύση για το δέρμα, ενώ παράλληλα εισάγει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Μπορεί να αποτρέψει τις διαταραχές της μνήμης

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το μέλι και οι ιδιότητές του μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικές προληπτικές θεραπείες για διαταραχές μνήμης και γνωστική έκπτωση.

Αυτές οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού συμβάλλουν στη μείωση των επιπτώσεων της οξειδωτικής βλάβης που οδηγεί σε γνωστική εξασθένηση.

Περαιτέρω μελέτες έχουν συνδέσει το ωμό μέλι με αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και κατά του άγχους οφέλη που βελτιώνουν την οξειδωτική κατάσταση του εγκεφάλου.

Μέλι σε βάθος μαλλιών

Το μέλι χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους εδώ και δεκαετίες για να αποκαταστήσει τη φυσική λάμψη των μαλλιών τους και να καταπολεμήσει την ξηρότητα και τη φθορά.

Οι μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες του μελιού βοηθούν να απαλύνουν τις τρίχες και προσθέτουν υγρασία για να διατηρήσουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά υγιή. Χρησιμοποιώντας μέλι για τα μαλλιά με τη μορφή σαμπουάν με μέλι, ή ακόμα και το ωμό μέλι είναι γνωστό ότι παρουσιάζει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το μέλι έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής όπως η πιτυρίδα και η δερματίτιδα.

Μπορεί να προάγει την επούλωση πληγών

Οι φυσικές θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χρόνια για να βοηθήσουν στην προώθηση μιας ταχύτερης διαδικασίας επούλωσης. Οι ερευνητές δείχνουν ότι η χρήση μελιού για τον επίδεσμο πληγών προάγει την ταχεία και βελτιωμένη επούλωση.

Τα οφέλη επούλωσης πληγών οφείλονται στις αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού, στην περιεκτικότητα σε υπεροξείδιο του υδρογόνου και στην υψηλή οξύτητα. Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι το μέλι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής σε εγκαύματα.

Αυτές οι μελέτες προωθούν την τοπική χρήση μελιού ιατρικής ποιότητας για αποτελεσματική φροντίδα τραυμάτων και ανακούφιση από τον πόνο.

Το μέλι βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η ζήτηση για καλλυντικά προϊόντα με βάση το μέλι έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Περισσότερες εταιρείες καλλυντικών προσθέτουν μέλι ως βασικό συστατικό στα καθαριστικά, τα ενυδατικά και τους ορούς τους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κύρια αιτία των πρώιμων ρυτίδων και των λεπτών γραμμών είναι έκθεση σε ακτίνες UV που οδηγούν σε κατεστραμμένο δέρμα. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά του μελιού βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου και προάγουν την αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος.

Τα ενυδατικά αποτελέσματα του μελιού βοηθούν επίσης στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

Βοηθά στη μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων

Τα αντιοξειδωτικά στο ωμό μέλι περιλαμβάνουν φαινολικά οξέα και φλαβονοειδή που πιστεύεται ότι βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και βελτιώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Οι ειδικοί προτείνουν την αντικατάσταση του μελιού με ραφιναρισμένη ζάχαρη σε ασθενείς με διαβήτη αλλά με μέτρια κατανάλωση. Περαιτέρω μελέτες από την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής έχουν δείξει ότι το μέλι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να αποκαταστήσει τους καρδιακούς παλμούς και να ρυθμίσει την οξείδωση.

Το μέλι μπορεί να αντιμετωπίσει τον βήχα

Στοιχεία από διαφορετικές μελέτες υποστηρίζουν ότι το μέλι μπορεί να θεραπεύσει τον βήχα σε παιδιά και ενήλικες. Αυτές οι μελέτες έχουν δείξει ότι μια μόνο δόση μελιού μπορεί μείωση του βήχα και της δυσφορίας.

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα στα οποία βασίζονται οι περισσότεροι άνθρωποι για να ανακουφίσουν τον βήχα τους μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά και να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ο ευκάλυπτος και το μέλι εσπεριδοειδών έχουν αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά κατασταλτικά του βήχα για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (URI) και οξύ νυχτερινό βήχα.

Το μέλι μπορεί να μαλακώσει τα σκασμένα και σκασμένα χείλη

Οι ειδικοί ορίζουν τα σκασμένα χείλη ως ξηρό, σκασμένο δέρμα στα χείλη που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο, την αφυδάτωση και τον κρύο ή ξηρό καιρό.

Το μέλι προάγει πιο λεία χείλη προστατεύοντάς τα από τις ακτίνες UV του ήλιου και παρέχοντας επαρκή υγρασία. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού βοηθούν επίσης στην προστασία των ραγισμένων χειλιών από μολύνσεις ενώ ενισχύουν την απαλή απολέπιση του νεκρού δέρματος.

Οι εταιρείες καλλυντικών έχουν κάνει βήματα για να καλύψουν τις ανάγκες των πελατών, παράγοντας βάλσαμα και έλαια για τα χείλη με έγχυση μελιού.

Το μέλι αποκαθιστά τις σκασμένες φτέρνες

Έρευνες έχουν δείξει ότι το μέλι βοηθά στην αποκατάσταση των σκασμένων φτέρνων αύξηση των επιπέδων υγρασίας και μείωση του κινδύνου μόλυνσης.

Οι ενυδατικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες βοηθούν στην αποκατάσταση των σκασμένων φτέρνων και στην απολέπιση για την απομάκρυνση του νεκρού και σκασμένου δέρματος. Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να προκληθούν από ξηρότητα στα πόδια ή ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το έκζεμα και ο υποθυρεοειδισμός.

Οι ειδικοί ενθαρρύνουν το μούσκεμα των ποδιών και την εφαρμογή μελιού για την ενίσχυση της υγρασίας στις φτέρνες και τη μείωση της ξηρότητας.

Το μέλι μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος

Μελέτες για τα καρκινικά κύτταρα του δέρματος έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα από τη χρήση μελιού στα καρκινικά κύτταρα του δέρματος. Αυτές οι μελέτες έχουν αποδείξει την ικανότητα του μελιού να επιβραδύνει την αναπαραγωγή και την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Μια άλλη μελέτη δείχνει επίσης ότι το μέλι έχει αντικαρκινικές και αντιπολλαπλασιαστικές επιδράσεις που βοηθούν στη θεραπεία του καρκίνου.

Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν να μην βασίζονται στο μέλι ως τη μοναδική θεραπευτική επιλογή για τον καρκίνο του δέρματος και ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να συμβουλεύονται τον κύριο γιατρό τους.

Ηταν αυτό βοηθητικό;

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο για να μας ενημερώσετε:


Schreibe einen Kommentar